- -15,00 Kč
Směs na LC Krtkův dort 200g
Čistých sacharidů na 100 g. - 11,5 g,
Nutriční a diabetické hodnoty ve 100 g výrobku:
Energie................................201 kcal.
Tuky....................................9,1 g. z toho nas.mastné kys. 6,2 g.
Sacharidy............................21,1 g, z toho cukru 1,0 g. z toho polyoly....9,6g.
Vláknina...............................12 g.
Proteiny................................12,5 g.
Sůl.......................................1,7 g.
Net carbs .............................11,5 g.
Bez cukru a lepku, vhodný pro vegany.
Poznámka: polyoly jsou sladidla, v tomto balení erytritol.
Nízko-sacharidový Krtkův dort.
Směs na pečení dortu bohata na vlákninu, proteiny(bílkoviny), bez cukru a lepku, snadná příprava.
Váha hotového korpusu( bez krému) 400 g.
Ke směsi potřebujeme: 3 vejce, 150 ml vody, 50 g másla nebo oleje.
Postup přípravy:
Bílky a žloutky oddělíme. Žloutky vyšleháme do pěny, přidáme vodu, olej a směs na dort. Postupně přidáme po lžících ušlehaný sníh z bílků.
-
Připravené těsto navrstvíme do kulaté formy o průměru 20-22 cm ( menší forma), kterou jsme předem vymastili tukem nebo vyložili pečícím papírem. Pečeme při teplotě 175 stupňů cca půl hodinu.
-
Upečené těsto vyjmeme a necháme vychladnout. Vnitřek korpusu vydlabeme a těsto rozdrtíme
Naskládáme maliny (vcelku, nekrájíme je) a připravíme si krém.
Na krém potřebujeme:
smetanu na šlehání 400 g ( 40%)
mascarpone 250 g
sladidlo erytritol Sukrin 50 g
vanilku podle chuti, maliny 100 g, čokoládu.
( můžete přidat 1,5 č. lž práškové želatiny, rozpuštěné v horké vodě)
Želatinu si rozpustíme ve vroucí vodě a necháme mírně vychladnout. Smetanu na šlehání vyšleháme do tuhé šlehačky s erytritolem, přidáme mascarpone a na závěr přidáme vychladlou želatinu a čokoládu. Důkladně promícháme a navrstvíme na maliny. Vytvoříme kopec, který posypeme vnitřkem těsta.
Odložíme do chladničky ztuhnout (nejlépe je dort nechat v chladničce odpočívat celou noc). Krájíme ostrým nožem a podáváme. Dobrou chuť!
Složení: sezamová jemná moučka, lupinová mouka, vláknina Fiberfin, vláknina čekanky, kakao prášek, protein hrachu,mléčný protein, kypřicí prášek do pečiva, soda, erythritol Sukrin, sůl, aroma: vanilka.